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Valeurs nutritives

Pommes

Les pommes contiennent par 100 grammes de produit

Hydrates de carbone (g)

12.4
Graisse (g) 0.4
Protéines (g) 0.3
Phosphore (mg) 11
Potassium (mg) 144
Magnésium (mg) 6
Fer (mg) 0.4
Calcium (mg) 7
Vit. A (mg) 0.008
Vit. B1 (mg) 0.03
Vit. B2 (mg) 0.03
Vit. C (mg) 12

Poires

Les poires contiennent par 100 grammes de produit

 

Hydrates de carbone (g)

12.7
Graisse (g) 0.4
Protéines (g) 0.6
Phosphore (mg) 13
Potassium (mg) 128
Magnésium (mg) 8
Fer (mg) 0.3
Calcium (mg) 9
Vit. A (mg) 0.005
Vit. B1 (mg) 0.03
Vit. B2 (mg) 0.04
Vit. C (mg) 5

Fraises

Les fraises contiennent par 100 grammes de produit:

 

Calories K 33
Kjoule 138
Eau (g) 89.9
Sodium (mg) 2
Potassium (mg) 156
Calcium (mg) 24
Phosphore (mg) 25
Magnésium (mg) 15
Fer (mg) 1
Vit. A (µg) 13
Vit. E (µg) 0.2
Vit. B1 (µg) 0.03
Vit. B2 (µg) 0.06
Vit. B3 (µg) 0.6
Vit. C (µg) 62

 

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